Скъпи прекрасни родители,
Хо-хо-хо! Отново съм аз, носейки ви малко празнично настроение – и напомняне, че дори и през най-натовареното време на годината заслужавате малко време за себе си.
Знам колко лесно е да се увлече човек (игра на думи!) в шума и суетата на Коледа. Между декориране, пазаруване, готвене и забавление, може да изглежда, че не остава време за себе си. Но повярвайте ми, дори Дядо Коледа се нуждае от почивка от време на време (защо мислите, че имам толкова много елфи, които да ми помагат?).
Така че, позволете ми да споделя няколко от най-добрите си съвети как да си отмъкнете някои моменти на спокойствие и релакс тази Коледа!
Тичали сте наоколо, подготвяйки всичко за всички останали, така че защо да не отделите 10-15 минути само за вас? Направете си топла чаша от любимата си напитка, намерете тихо кътче (или дори колата си!) и просто се насладете на момента. Слушайте празнична песен, прочетете няколко страници от книга или просто седнете и гледайте блещукащите светлини. Една малка пауза може да направи чудеса.
Купувате подаръци за всички останали, но не забравяйте себе си! Не е задължително да е нещо голямо - нова ароматна свещ, уютен чифт чорапи или дори изискан шоколад. Увийте го и го поставете под дървото с етикет, който гласи: "От Дядо Коледа, за мен". Това е забавен начин да си подарите малко радост по време на празника.
Независимо дали става въпрос за няколко часа в спа центъра, дълга вана с мехурчета у дома или няколко минути, прекарани с хубава книга, не забравяйте да планирате малко време за грижа за себе си. Запалете свещи, пуснете любимите си успокояващи мелодии и се оставете да се отпуснете. Искате ли да се поглезите още повече? Опитайте маска за лице или коса "направи си сам":
- Идея за маска за лице: Смесете мед, кисело мляко и щипка куркума за хидратиращ блясък.
- Идея за маска за коса: Смесете авокадо, кокосово масло и малко мед за дълбоко подхранващо удоволствие.
Добре е да се поглезите! Дори Дядо Коледа се наслаждава на хубаво накисване на краката след дълга нощ на доставки.
Когато нещата започнат да стават непосилни, направете план за мини-бягство. Това може да бъде самостоятелно излизане до любимото ви кафене, вечер с приятели или дори "среща" със себе си, за да гледате коледен филм, който никой друг в къщата не оценява така, както вие. Добре е да кажете: "Това е моето време!"
Не забравяйте: грижата за себе си е празнична магия 🎅✨
Скъпи родители, колкото и да искате да направите този сезон вълшебен за всички останали, не забравяйте да поръсите малко магия върху себе си. Грижата за собственото ви щастие е един от най-добрите подаръци, които можете да дадете на семейството си, защото радостен родител означава радостен дом (особено валидно за мамите в семейството ;) ).
Така че, намерете тези малки моменти за себе си и не забравяйте да поставите "времето за мен" в коледния списък тази година. Заслужавате го!
С пожелание за спокоен, радостен и вълшебен празничен сезон!
Най-топли пожелания,
Дядо Коледа и Елфите на KidzAssist🎅✨